மா இலைகளை தவிர்க்காதீர்கள்..!

மா இலைகளை தவிர்க்காதீர்கள்..!

இது மாம்பழ சீசன். எல்லா வகையான மாம்பழங்களையும் ருசி பார்ப்பதற்கு பலரும் விரும்புவார்கள். மாம்பழத்தை மட்டுமல்ல அதன் இலைகளை கூட உண்ணலாம். அதுவும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டதுதான்.
19 Jun 2022 9:54 PM IST
இரவு நேரத்தில் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா?

இரவு நேரத்தில் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா?

இது மாம்பழ சீசன் என்பதால் பலரும் மாம்பழங்களை விரும்பி ருசிக்கிறார்கள். நேரம் காலம் பார்க்காமல் மாம்பழம் சாப்பிடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள்.
5 Jun 2022 5:41 PM IST
மாங்காயும் சாப்பிடுங்கள்...

மாங்காயும் சாப்பிடுங்கள்...

இது மாம்பழ சீசன் என்பதால் மாம்பழம் சாப்பிடுவதற்கு பலரும் விரும்புகிறார்கள். பழுத்த மாம்பழங்களை போலவே பச்சை மாங்காய்களையும் சாப்பிடலாம். அவையும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கின்றன.
3 Jun 2022 7:29 PM IST
மாம்பழங்களை ஏன் தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்?

மாம்பழங்களை ஏன் தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்?

தண்ணீரில் அரை மணி நேரமாவது மாம்பழங்களை ஊற வைத்துவிட்டு பின்பு கழுவி உண்பதே சிறந்தது என்பது உணவியல் நிபுணர்களின் கருத்தாக இருக்கிறது.
23 May 2022 8:26 PM IST